Hast du Kunden mit chronischen Verspannungen im Nacken und Schulterbereich oder chronisch hohem Muskeltonus im Rücken und der Beinrückseite? Haben deine Anstrengungen, den dauerhaft hohen Muskeltonus zu reduzieren, keinen Erfolg gebracht? Dehnungen, Faszientraining, Triggerpunkte – alles für die Katz?

Die Ursache von chronisch hohem Muskeltonus sind häufig...

Viele Menschen streben nach einem Zustand, der das Arbeitsleben und Privatleben miteinander in Einklang bringt. Wir sind auf der Suche nach der perfekten Work-Life Balance. Körper und Geist - Yin und Yang - alles fließt, alles hält sich die Waage!

Doch betrachten wir unsere Physis: Sind wir wirklich im Gleichgewicht? Können wir wirklich Balance halten?

Unser...

Neuromechanische Übungen machen dich kurzzeitig stärker und schmerzfrei, aber es hilft nicht nachhaltig? Im Video erfährst du, wieso solche Probleme manchmal entstehen und wie dir das Training der Mobility aus der Patsche hilft. Viel Erfolg bei der Anwendung im Training!

Wenn du erfahren möchtest, wie dies in der Praxis funktioniert, würden wir uns freuen dich im August...

Warum Neuromechanik?

Nerven übertragen Informationen in unserem Körper. Um eine optimale Informationsübertragung gewährleisten zu können, müssen die Nerven einwandfrei durchs Gewebe gleiten. Gibt es dort Einschränkungen, treten häufig Ansteuerungsprobleme, Kraftdefizite und Schmerzen auf. Um selbst komplexe Bewegungsabläufe zu koordinieren,...

Auf den ersten Blick ist der Zusammenhang nicht ersichtlich, aber versuchen wir doch mal Folgendes:

Lege deine Finger auf deinen Nacken auf den Übergang von Hals zu Schädelansatz und bewege dann deine Augen. Nun solltest du spüren, dass ein paar kleine Muskeln im Nacken arbeiten.

Es gibt einige direkte Verbindungen vom visuellen System zur Nackenmuskulatur sowie zu Arealen im...

Hast du Kunden mit chronisch hohem Muskeltonus und Beweglichkeitseinschränkungen?

Wusstest du, dass unser Gleichgewicht direkten Einfluss auf unseren Muskeltonus und entsprechend unsere Beweglichkeit hat?

Das Gleichgewicht zu trainieren hat jedoch nichts mit wackeligen Untergründen oder auf einem Bein stehen zu tun!

Unser Gleichgewichtsorgan sitzt in unserem Innenohr und misst...

Wusstest du, dass dein visuelles System mehr macht, als dich "nur" sehen zu lassen?

Fangen wir mit konkreten Zahlen an: 70 - 90 % aller Informationen, die unser Gehirn für Bewegung braucht, besteht aus visuellen - krass, oder!?
Dein visuelles System spielt zudem eine entscheidende Rolle für:
Leistungsfähigkeit, Körperhaltung, Bewegungsfertigkeiten und Schmerzempfinden -...