Mehr Kraft und Leistung durch optimale Rahmenbedingungen für deine peripheren Nerven!

beweglichkeitstraining kraft krafttraining mobility neuroathletik neuromechanik schmerzreduktion Jun 22, 2020

Neuromechanische Übungen machen dich kurzzeitig stärker und schmerzfrei, aber es hilft nicht nachhaltig? Im Video erfährst du, wieso solche Probleme manchmal entstehen und wie dir das Training der Mobility aus der Patsche hilft. Viel Erfolg bei der Anwendung im Training!

Wenn du erfahren möchtest, wie dies in der Praxis funktioniert, würden wir uns freuen dich im August bei unserem Neuro Mobility Kurs in Köln dabei zu haben. Alle Informationen zum Seminar findest du hier: Neuro Mobility Seminar

Sportliche Grüße

Yassin & Team