Gesund durch den Lockdown - Stark ins neue Jahr

 

Merkst du, wie du während des Lockdowns an Gewicht zulegst und an Agilität einbüßt? Spürst du, wie du im Treppenhaus schneller außer Atem bist, weil du dich im Alltag sonst kaum noch bewegst?

Dabei sollte deine Gesundheit gerade in der aktuellen Pandemie und über die Feiertage zu Weihnachten an erster Stelle stehen. Doch wie gelingt das, wenn täglich...

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