Die Nutzung der Trainingskarten für das visuelle System wird detailliert erklärt. Insgesamt enthält die PDF-Datei 21 unterschiedliche Trainingskarten zum Ausdrucken oder zur digitalen Nutzung. Da wir in unseren Augen unterschiedliche Farbrezeptoren haben, sind die Trainingskarten entsprechend in unterschiedlichen Farben abgebildet und ermöglichen so ein spezifisches Training.
Folgende Trainingskarten sind enthalten:
- 5 Trainingskarten für das periphere Sehen in verschiedenen Farben
- 5 Trainingskarten für das Nah/Fern-Sehen in verschiedenen Farben
- 10 Trainingskarten für Sakkaden in verschiedenen Farben
- 1 Trainingskarte für den vestibulookulären Reflex